•
Bicykel
directions_bikeA-Team Ride
trending_up
Vzdialenosť
128 km
schedule
Čas
03:56:10
landscape
Nastúpané
854 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,4 km/h | 62,6 km/h |
| Výkon | 187 W | 550 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 2 650 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Súčbergy s Ivom Ride
trending_up
65,4 km
schedule
02:24:54
landscape
778 m
•
directions_run Markovica Trail Run
trending_up
9,7 km
schedule
01:01:17
landscape
461 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obrancov mieru (ZTS)
Obrancov mieru (ZTS)
open_in_new
1,07 km -0.2 %
|
02:04
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 220 W | 133 bpm |
01:09
55,6 km/h
|
||||
|
Prejta
Prejta
open_in_new
0,40 km -0.1 %
|
00:50
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 216 W | 136 bpm |
00:28
51,4 km/h
|
||||
|
Klobúky UpHill
Klobúky UpHill
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
01:18
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 250 W | 135 bpm |
00:51
48,8 km/h
|
||||
|
Ilava - Košeca
Ilava - Košeca
open_in_new
0,84 km -0.5 %
|
01:32
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 258 W | 144 bpm |
00:54
56,2 km/h
|
||||
|
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
02:54
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 232 W | 142 bpm |
01:56
47,6 km/h
|
||||
|
Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT
Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT
open_in_new
3,54 km 0.1 %
|
06:34
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 154 W | 115 bpm |
04:48
44,3 km/h
|
||||
|
Puchov Stanica-Kruhac
Puchov Stanica-Kruhac
open_in_new
0,80 km -0.5 %
|
01:35
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 131 W | 122 bpm |
01:04
44,9 km/h
|
||||
|
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
ROAD : Púchov ŠC - PB (Orlovský most)
open_in_new
14,37 km 0.2 %
|
35:25
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 162 W | 121 bpm |
21:00
41,1 km/h
|
||||
|
PU Nimnica
PU Nimnica
open_in_new
2,31 km 0.1 %
|
03:58
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 224 W | 130 bpm |
02:33
54,4 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
Cyklotrasa Tesco-Priehrada komplet
open_in_new
3,62 km 0.4 %
|
06:18
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 241 W | 133 bpm |
06:02
36,0 km/h
|
||||
|
Nimnica
Nimnica
open_in_new
1,26 km 2.9 %
|
02:28
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 265 W | 142 bpm |
01:53
40,0 km/h
|
||||
|
TT nosice
TT nosice
open_in_new
4,20 km -0.4 %
|
07:06
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 226 W | 136 bpm |
- |
||||
|
PB - Javorinka
PB - Javorinka
open_in_new
45,97 km 1 %
|
01:39:32
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 184 W | 131 bpm |
01:39:32
27,7 km/h
|
||||
|
Domaniza - ciste stupanie
Domaniza - ciste stupanie
open_in_new
4,35 km 2.7 %
|
10:23
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 259 W | 145 bpm |
09:04
28,8 km/h
|
||||
|
Rajec Čičmany hore
Rajec Čičmany hore
open_in_new
17,58 km 1 %
|
31:55
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 209 W | 135 bpm |
31:39
33,3 km/h
|
||||
|
Kofola
Kofola
open_in_new
2,56 km 1 %
|
04:31
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 197 W | 133 bpm |
04:02
38,1 km/h
|
||||
|
Cicmany
Cicmany
open_in_new
6,63 km 1.4 %
|
12:24
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 222 W | 140 bpm |
11:32
34,5 km/h
|
||||
|
odbocka-javorinka
odbocka-javorinka
open_in_new
11,67 km 2 %
|
25:59
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 221 W | 142 bpm |
25:01
28,0 km/h
|
||||
|
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov
open_in_new
2,61 km 3.2 %
|
08:18
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 226 W | 145 bpm |
06:01
26,0 km/h
|
||||
|
Hor sa plný kotol na pivo!
Hor sa plný kotol na pivo!
open_in_new
14,77 km -3 %
|
24:11
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 60 W | 106 bpm |
- |
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre